先日下記の講座の回覧が回ったと思います。実はこの企画にかかわったわかやぎ会の方から、「お勧め！」のコメントを頂きましたのでご紹介します。
◆近い！ 移動公民館として片瀬中学校で開催
◆優先！ 片瀬山の方優先 ご近所と連れ立って
◆面白い！ 内容が面白い
同内容の講座を別の場所でお聞きになった方の「お勧め」コメントをご紹介します。
以下 その方の内容紹介とおすすめコメントです。
～「オーラルフレイル」の進行を予防しよう～
年をとるにつれて、
むせる、食べこぼす、口が乾く、固いものが噛みにくいなど、口の周りの一見ささいな衰えを感じる方も多いと思います。
しかしこれらを防止する事は実は重大な意味があります。
楽しく実体験してみましょう！
1 みんなの元気はお口から「健(口)体操」
お口の機能をアップして若返りを図りましょう
①顔面体操
②舌体操
③唾液線マッサージ
2楽しいことば遊びの体操「パ·タ·カ·ラ」
しっかり食べて、飲みこめる
発音が明瞭になる
顔がスリムに若く見える
藤沢市健康づくり課の講師がおこなってくれる楽しくて、ためになる「いいことだらけ」の講座です
私は別の所で聞いて、とても面白くてためになったたので、今年の移動公民館健康企画として
改めてお願いをした次第です。
予約開始10月31日 8：30～
講演 11月19日 13：30～